Práticas desportivas formais- têm a sua expressão máxima no desportos federado, caracterizado por normas e regulamentos estandarlizados; conduzem ao espetáculo desportivo; dão suporto á estrutura do associativismo tradicional.
Práticas desportivas não formais- não visam elevados níveis de preformance, embora também pressuponham uma prática regular; o praticante, auxiliado por um técnico, pode gerir a sua actividade; o chamado "desporto para todos", de prática desportiva generalizada, é um dos seus exemplos;
Práticas desportivas informais-caracterizam-se por uma organização de autogestão; o praticante realiza a sua actividade de forma autónoma (por exemplo, o circuito de manutenção).
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